نکات مهم:

• قند و کالری: باید توجه داشت که چای کرک معمولاً با مقدار زیادی شکر تهیه می‌شود که مصرف بیش از حد آن می‌تواند کالری دریافتی را بالا ببرد.
• حساسیت به ادویه: افرادی که به هل، دارچین یا زنجبیل حساسیت دارند، باید در مصرف آن احتیاط کنند.

⚠️ نکات مهم:

• بارداری: مصرف زعفران در دوران بارداری باید با احتیاط و مشورت پزشک باشد، زیرا ممکن است باعث افزایش ضربان قلب شود.

• قند: بسیاری از چای‌های کرک آماده حاوی مقدار زیادی شکر هستند. برای بهره‌مندی از خواص سلامتی بیشتر، بهتر است از نسخه‌های با شکر کم یا بدون شکر استفاده کنید.